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13：0的饱和脂肪酸

13：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了糖果，M＆M MARS椒盐脆饼巧克力糖果以外13：0的饱和脂肪酸以上的食物。

香料，咖喱粉	0.079 g	0.08%
香料，辣椒粉	0.027 g	0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.025 g	0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.025 g	0.02%
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成	0.002 g
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d	0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d	0.002 g
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制	0.002 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及	0.001 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪	0.001 g
小吃，燕麦棒，通用磨坊天然山谷，SWEET＆SALTY NUT，花生	0 g
冷冻制品，果汁型，果汁奶油	0 g
香料，姜黄，地面	0 g
配制巴，高纤维，耐嚼，燕麦和巧克力	0 g
婴儿食品，谷物，大米，香蕉，加全脂牛奶	0 g
零食，NUTRI-粮食水果和坚果BAR	0 g
面包，奶酪	0 g
小吃，燕麦棒，KASHI GOLEAN，耐嚼，味道混合	0 g

糖果，M＆M MARS椒盐脆饼巧克力糖果

糖果，M＆M MARS椒盐脆饼巧克力糖果是糖果的一种类型。 糖果，M＆M MARS椒盐脆饼巧克力糖果中最重要的营养成分如下所列。

水	4.84 g	4.84%
能量（卡路里）	447 kcal
能量（焦耳）	1869 kJ
蛋白	5 g	5%
总脂肪（脂肪）	15 g	15%
灰	2.23 g	2.23%
碳水化合物，通过差异	72.94 g	72.94%
纤维，总膳食	2.5 g	2.5%
糖，总	50 g	50%
钙Ca	50 mg	0.05%
铁Fe	0.9 mg
镁，镁	39 mg	0.04%
磷，P	135 mg	0.14%
钾，K	253 mg	0.25%
钠，钠	475 mg	0.48%
锌，锌	1.25 mg
铜，铜	0.271 mg
锰，锰	0.297 mg
硒，硒	3.3 µg
氟化物，F	2.1 µg

糖果，M＆M MARS椒盐脆饼巧克力糖果中的营养素